analuisamaia- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 68,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

996 ккал

Жир: 71,61г | Белк: 61,99г | Углев: 24,39г. Завтрак: Kopenhagen Chocolate 70% Cacau Sabor Menta, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Regina Creme de Ricota , Lugen Semente de Chia, Ovo, Sésamo Real Gergelim Mix. Обед: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Carne de Porco Assada, Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса