svgl_04- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя svgl_04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

87,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

829 ккал

Жир: 40,78г | Белк: 44,62г | Углев: 71,07г. Завтрак: Çay (Demlenmiş), Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Tarabya Dilimli Kaşar, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Etli Bezelye, Domatesler. Перекус/Другое: Kahve Dünyası Lavi Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svgl_04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svgl_04- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

svgl_04-Изменение Веса