powermilla- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

45,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

1991 ккал

Жир: 92,99г | Белк: 121,32г | Углев: 164,49г. Завтрак: DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Seeberger Sonnenblumenkerne, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Crownfield Oat Flakes Fine. Обед: Cucumber (with Peel), Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Ужин: Deit Orange Zuckerfrei, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gervais Hüttenkäse, Berchtesgadener Land Butter, Büsumer Feinkost Nordsee Krabben , Cucumber (with Peel), Alnatura Knäcke-Brot Delikatess. Перекус/Другое: DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Dried Red Tomatoes, Deit Orange Zuckerfrei, Cucumber (with Peel), Deit Orange Zuckerfrei, Naturgut Bio Chiasamen, Kaufland Bio Walnusskerne, Tomatoes, REWE Bio Kürbiskerne, Gut & Günstig Back Kakao, Buxtrade Guar Gum. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю