SavK13- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя SavK13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

93,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

1259 ккал

Жир: 35,76г | Белк: 72,10г | Углев: 156,45г. Обед: Co-Op Chicken & Bacon Pasta. Ужин: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Asparagus , Asda Harissa Paste, Asda Trimmed Fine Beans, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Cooked Cauliflower (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: Skinny Crunch Skinny Crunch Light Salted Caramel , Hartley's Low Calorie Cranberry & Raspberry Jelly, Tesco Juicy Pineapple Chunks, Philadelphia Light Cream Cheese, Ryvita Thins Sweet Chilli Flatbreads. подробнее ...

2967 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SavK13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SavK13- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

SavK13-Изменение Веса