teiina- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя teiina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Решила немного притормозить, держу вес уже месяц. После нг цель дальше добить -7 кг

72,3 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

1792 ккал

Жир: 96,67г | Белк: 87,09г | Углев: 161,11г. Завтрак: Самокат Пельмени со Свининой и Говядиной. Обед: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, York Fresh Круассан с Куриной Грудкой и Плавленным Сыром. Ужин: Магнит Ролл Цезарь. Перекус/Другое: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

teiina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

teiina- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

teiina-Изменение Веса