dilekkas85- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя dilekkas85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Offff bir bıkkınlık başladı 😣90 yaşına kadar (Allah nekadar ömür erdi bilemem) kalori mi sayacağım ben yaf 🥴😣🤔

72 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

1379 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 50,26г | Углев: 208,15г. Завтрак: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Havuç, Hıyar , Haşlanmış Yumurta, Köy Ekmeği. Обед: Quru Kurutulmuş Şeftali, Simbat Çıtır Leblebi, Migros Tahin, Muz. Ужин: Sütlü İrmik Tatlısı, Kadınbudu Köfte, Tarhana Çorbası, Köy Ekmeği. Перекус/Другое: Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter . подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dilekkas85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dilekkas85- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

dilekkas85-Изменение Веса