bibi.braun- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя bibi.braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

93,9 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

644 ккал

Жир: 11,25г | Белк: 56,09г | Углев: 87,97г. Обед: Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Magerquark. Ужин: Cocktailtomaten, Herta Hähnchenbrust mit Curry, Schwarzwälder Schinken, Bresso Leichtgenuss, Aldi Putenbrust Geräuchert, Vollkornbrot. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Super 👍🤗☕

14 дек 23 написано членом: sjw*

Danke 😀

14 дек 23 написано членом: bibi.braun


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi.braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi.braun- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

bibi.braun-Изменение Веса