Alex aka Liq- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя Alex aka Liq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

119 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

1018 ккал

Жир: 40,98г | Белк: 90,40г | Углев: 68,73г. Завтрак: Вареное Яйцо. Обед: Курица по Французски, Гречка Отварная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex aka Liq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex aka Liq- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

Alex aka Liq-Изменение Веса