uino♠️- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя uino♠️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

42,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

488 ккал

Жир: 9,71г | Белк: 41,60г | Углев: 59,30г. Завтрак: Лента Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Обед: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Первый Вкус Сметана 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлеб Деревенский. Ужин: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Русское Море Крабовые Палочки, Первый Вкус Сметана 10%, Пятерочка Хлеб Деревенский, Жареное Яйцо без Жира, Уха. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uino♠️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uino♠️- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

uino♠️-Изменение Веса