Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenastroina
Журнал
14 дек 23
Elenastroina- Журнал, 14 дек 23
Параметры Пользователя Elenastroina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2023:
1296 ккал
Жир: 49,55г | Белк: 53,81г | Углев: 170,51г.
Завтрак:
Манго, Авокадо, Кальмары (Вареные или на Пару), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности .
Обед:
Макфа Вермишель Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой).
Ужин:
Жареный Тофу, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Огурец (с Кожурой), Манго, Креветки (Вареные или на Пару), Рисовая Бумага.
Перекус/Другое:
Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Седьмой континент Хурма.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elenastroina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю