Tatia37- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя Tatia37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

99,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

1621 ккал

Жир: 69,04г | Белк: 115,64г | Углев: 128,16г. Завтрак: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Кофе, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Обед: Индейка, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Молоко 2,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Печень Куриная в Сметане, Овощи запеченые с сыром. Перекус/Другое: Магнит Трюфель без Сахара, Магнит Мандарины. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatia37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatia37- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

Tatia37-Изменение Веса