Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Рафинадовна
Журнал
14 дек 23
Рафинадовна- Журнал, 14 дек 23
Параметры Пользователя Рафинадовна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2023:
1620 ккал
Жир: 96,17г | Белк: 65,27г | Углев: 125,32г.
Завтрак:
Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Ааааперетив малина и лимон, Салат витаминный, Хачапури с яйцами С0.
Обед:
Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический , Капуста Тушеная, Вареное Яйцо.
Ужин:
Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная.
Перекус/Другое:
Сибирская Коллекция Пельмени Домашние.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Рафинадовна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю