glovetosaori- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1031日目

体調不良です

50,9 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

1232 ккал

Жир: 28,98г | Белк: 64,42г | Углев: 172,00г. Обед: ケンミン給食用ビーフン　9センチ, 鶏のひき肉, 生姜, 大根, にんにく, ニンジン. Ужин: 昆布, 調理したカボチャ, 株式会社　染野屋おから, きくらげ　生, 生姜, 友盛貿易株式会社ハト麦, 株式会社藤沢産直にぼし, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, にんにく. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード. подробнее ...

1193 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса