ndinner- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя ndinner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

67,2 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

1635 ккал

Жир: 86,80г | Белк: 33,45г | Углев: 181,49г. Завтрак: Миндаль Миндаль Сырой, Финики, Магнит Банан, Кукурузная Каша. Обед: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Холодушка Ядреный Хренодер, Магнит Хлеб Московский, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, SPAR Морковь Отварная , Торговая Площадь Здоровая Сосиска. Ужин: Bombbar Соус Чили , Белый Хлеб, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Пятерочка Яблоко Сезонное , Махеевъ Майонез, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ndinner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ndinner- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

ndinner-Изменение Веса