winnie13991- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

69,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

1540 ккал

Жир: 70,98г | Белк: 89,68г | Углев: 66,04г. Обед: 義美法蘭酥（巧克力）, 臭豆腐, 全聯豬里肌肉片, 高麗菜, 全聯麻辣鴨血, 光泉全脂鮮乳. Ужин: 光泉光泉優質蛋白牛乳（巧克力口味）. Перекус/Другое: 酮話小牛粒, 金門酒廠 38度金門高粱酒, 燒鴨. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса