Lucianacp17- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя Lucianacp17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

1218 ккал

Жир: 38,21г | Белк: 80,97г | Углев: 141,04г. Завтрак: Mamão Papaia, Italac Leite em Pó Integral, Relva Verde Psyllium. Обед: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Pão Francês, Carne de Panela, Qualitá Queijo Muçarela. Перекус/Другое: Bauducco Pão de Mel (30g). подробнее ...

17 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucianacp17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucianacp17- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

Lucianacp17-Изменение Веса