HOPE_L- Журнал, 09 дек 23

Параметры Пользователя HOPE_L | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023

73,6 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2023:

1787 ккал

Жир: 79,29г | Белк: 81,33г | Углев: 187,57г. Завтрак: Край Каравай Батон с Отрубями, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Мясо Кролика, Магнит Банан, Картошка Вареная. Ужин: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кухня на Районе Чизкейк Сникерс. Перекус/Другое: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HOPE_L-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HOPE_L- Журнал, 09 дек 23

Оставить свой Комментарий

HOPE_L-Изменение Веса