oceanladyjulia- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

1300 ккал

Жир: 42,96г | Белк: 96,71г | Углев: 140,32г. Завтрак: Great Value Bottled Water (Bottle), Bananas, Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Orgain Collagen Peptides, Coffee. Обед: Kraft Big Slice Sharp Cheddar, Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Deli Chicken or Turkey Loaf. Ужин: Ground Turkey (Cooked), Great Value Bottled Water (Bottle), Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Перекус/Другое: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. подробнее ...

1451 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

@MorticiaAdams thank you! I keep getting dead links. SMH

14 дек 23 написано членом: oceanladyjulia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса