buglemsehle- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя buglemsehle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

957 ккал

Жир: 43,04г | Белк: 57,83г | Углев: 84,41г. Завтрак: Un Helvası, Yayla Kayısı Hoşafı, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tandır, Zeytin. Ужин: Turşu, Karışık Yeşil Salata, Yayla Kayısı Hoşafı, Tandır, Hamsi Tava. Перекус/Другое: Yeşil Çay, Sert Şekerler, VIP 2 Si 1 Arada. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buglemsehle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buglemsehle- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

buglemsehle-Изменение Веса