amandalopesmiranda- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя amandalopesmiranda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

93 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

1394 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 93,26г | Углев: 151,77г. Завтрак: Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Francês. Обед: Ravioli com Recheio de Carne, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Picanha Suina, Cupim Assado, Alcatra Grelhada. Ужин: Alface, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Перекус/Другое: Kellogg's Sucrilhos, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Uvas, Hortmix Manga Picada, Melão. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandalopesmiranda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandalopesmiranda- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

amandalopesmiranda-Изменение Веса