madamelaine- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

73,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

757 ккал

Жир: 26,02г | Белк: 23,14г | Углев: 117,79г. Завтрак: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Bananas, Strawberries. Обед: Elevation Crunchy Peanut Butter Energy Bar. Перекус/Другое: Hungry Root Almond Chickpea Cookie Dough. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса