p$m- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

67,0 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

1021 ккал

Жир: 35,22г | Белк: 44,77г | Углев: 130,24г. Завтрак: Orange Juice, Cranberry Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Chocolate Chip Cookie, Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sweet Red Peppers. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 33 минуты, Apple Health - 23 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations to you on your weight loss

13 дек 23 написано членом: buenitabishop

👏👏👏

13 дек 23 написано членом: ocean_girl

Thank you

13 дек 23 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса