maryelle018- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя maryelle018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

1114 ккал

Жир: 32,07г | Белк: 56,75г | Углев: 148,38г. Завтрак: Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. Обед: Carne Moída Refogada, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Toddy Toddy, Camponesa Leite Integral Camponesa , Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten . Перекус/Другое: Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten , Mamão Formosa, Porto Alegre Leite Integral. подробнее ...

1412 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelle018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelle018- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

maryelle018-Изменение Веса