unity1234- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

1967 ккал

Жир: 97,13г | Белк: 84,36г | Углев: 201,14г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Nellie's Free Range Eggs (50g), Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size). Ужин: Harry & David Milk Chocolate Moose Munch Popcorn, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Turkey Meatballs, Rotini. Перекус/Другое: Harry & David Dark Chocolate Truffles, Queen Anne Dark Chocolate Covered Cherries, Tony's Pizza Cheese Deep Dish Pizza. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса