Andrė1- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя Andrė1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

2504 ккал

Жир: 105,89г | Белк: 153,98г | Углев: 235,03г. Завтрак: Milsani Activedrink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Обед: PBN Whey Protein Vanille, Honig, Milch 1,5%, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, REWE Früchtemüsli, Getrocknete Kürbiskerne, Penny Ready Salat Combo Kartoffeln & Pulled Chicken, Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Ужин: Honig, Milbona Quark 20%, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. Перекус/Другое: DM Sportness Vegan Salted Caramel. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrė1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrė1- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

Andrė1-Изменение Веса