Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andrė1
Журнал
13 дек 23
Andrė1- Журнал, 13 дек 23
Параметры Пользователя Andrė1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023
75 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2023:
2504 ккал
Жир: 105,89г | Белк: 153,98г | Углев: 235,03г.
Завтрак:
Milsani Activedrink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee.
Обед:
PBN Whey Protein Vanille, Honig, Milch 1,5%, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, REWE Früchtemüsli, Getrocknete Kürbiskerne, Penny Ready Salat Combo Kartoffeln & Pulled Chicken, Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee.
Ужин:
Honig, Milbona Quark 20%, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee.
Перекус/Другое:
DM Sportness Vegan Salted Caramel.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andrė1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю