chuchuchuchu- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

143,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 73,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

1994 ккал

Жир: 68,33г | Белк: 88,95г | Углев: 267,23г. Завтрак: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Фундук Фундук, Parmalat Молоко 3,5%, Банан, Льняное Масло. Обед: Гречка, Форель, Кукуруза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Зеленый Горошек, Болгарский Перец. Ужин: Грудка Индейки, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Перекус/Другое: Рафинад, Хлебница Хлеб Гречишный, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Rich Rich Tea Персик. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса