Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ndinner
Журнал
13 дек 23
ndinner- Журнал, 13 дек 23
Параметры Пользователя ndinner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ура
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2023:
904 ккал
Жир: 14,97г | Белк: 61,37г | Углев: 125,31г.
Завтрак:
SPAR Морковь Отварная , Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Миндаль Миндаль Сырой, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, SPAR Морковь Отварная , Чечевица Вареная.
Ужин:
Сухие Цельные Семена Кунжута, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Курица Вареная, Чечевица Вареная, SPAR Морковь Отварная .
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ndinner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю