Bliz'art- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя Bliz'art | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

2003 ккал

Жир: 76,90г | Белк: 165,58г | Углев: 156,13г. Завтрак: Nxt Level Whey Vanilla Nxt Level, Kellogg's Spécial K Nature , Noisette, Carrefour Amandes Décortiquées, Baccara Compote de Pommes. Ужин: Graines de Sésame Entières Séchées, Kellogg's Spécial K Nature , Zespri Kiwi Gold, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Carrefour Tomates Cerises Italie, Danone Hipro Saveur Coco, Jacquet Géant Burger à la Farine Complète, Huile d'Olive Extra Vierge, Oignons, Carrefour Bacon Fume, Steak Haché 5%. подробнее ...

3413 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bliz'art-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bliz'art- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

Bliz'art-Изменение Веса