IrinaOrl- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

1319 ккал

Жир: 49,28г | Белк: 106,48г | Углев: 110,82г. Завтрак: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо (Целое), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брюкке Сыр Витязь, Болгарский Перец, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Кабачок, Белевский Продукт Зефир без Сахара. Обед: Магнит Апельсин, Печень куриная/лук/шамп, Наш Лидер Масло Оливковое, Болгарский Перец, Шампиньоны, Кабачок, грудка индейки запеченная. Ужин: Пятерочка Груша Сезонная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай, Гречка Отварная. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса