PolinaGame- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя PolinaGame | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

79,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

1800 ккал

Жир: 83,33г | Белк: 87,46г | Углев: 184,86г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Самокат Мука Ржаная Цельнозерновая. Обед: Мандарины, Куриные Котлеты в Духовке, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Минтай Запечённый, Pwr Печенье без Сахара "Арахис с Шоколадом". Ужин: Яблоко, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Карусель Драники Картофельные, Село Зелёное Сыр Сметанковый. Перекус/Другое: Манная Каша на Молоке, Седьмой континент Хурма. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PolinaGame-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PolinaGame- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

PolinaGame-Изменение Веса