Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xydeyu86
Журнал
13 дек 23
xydeyu86- Журнал, 13 дек 23
Параметры Пользователя xydeyu86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера у меня было много углеводов ,а сегодня на весах минус , удивительно
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2023:
1399 ккал
Жир: 52,96г | Белк: 89,54г | Углев: 139,03г.
Завтрак:
Молоково Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Эдам 45%.
Обед:
Ikea Шоколад Молочный, Картошка Тушеная, Куриное Филе.
Ужин:
Жаркое из Свинины (Постное), Макфа Макароны Гречневые Отварные.
Перекус/Другое:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Активиа Йогурт Чернослив, Село Зелёное Творог Зерненый 5%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xydeyu86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю