xydeyu86- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя xydeyu86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера у меня было много углеводов ,а сегодня на весах минус , удивительно

79,7 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

1399 ккал

Жир: 52,96г | Белк: 89,54г | Углев: 139,03г. Завтрак: Молоково Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Эдам 45%. Обед: Ikea Шоколад Молочный, Картошка Тушеная, Куриное Филе. Ужин: Жаркое из Свинины (Постное), Макфа Макароны Гречневые Отварные. Перекус/Другое: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Активиа Йогурт Чернослив, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xydeyu86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xydeyu86- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

xydeyu86-Изменение Веса