Lisa_Kholmogorova- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Уже второй раз вижу Цифры ниже 46 😊

45,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

944 ккал

Жир: 28,45г | Белк: 48,09г | Углев: 131,55г. Завтрак: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Casa Barberá Nuez Natural, Грецкие Орехи. Обед: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Багет, Капустняк. Ужин: Hacendado Gelatina Fresa Morango, Куриные Крылышки с Кожей , Салат Овощной с Майонезом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

1116 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса