89206712959- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя 89206712959 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

1720 ккал

Жир: 48,02г | Белк: 98,72г | Углев: 211,79г. Завтрак: Молоково Молоко 2,5%, Яблоко, Магнит Мандарины, Самокат Каша Рисовая на Молоке. Обед: Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Пита Ливанская. Ужин: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Green Ray Зелёный Горошек, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Йогурт со Свежими Фруктами: Апельсином, Грушей и Яблоком, Северный Кристалл Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленый, ВкусВилл Пита Ливанская, Пятерочка Хурма, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Перекус/Другое: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Bio Баланс Кефир 2,5%. подробнее ...

2929 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

89206712959-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

89206712959- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

89206712959-Изменение Веса