kalinina.ru1989- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя kalinina.ru1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

54,8 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

1494 ккал

Жир: 57,18г | Белк: 94,13г | Углев: 156,29г. Завтрак: Кофе, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ашан Гранат, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Гранат, Зеленый Чай, Салат Овощной, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная, Гороховый Суп. Ужин: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Сыр Российский, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Кофе, Варенье, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Банан, Сыр Российский. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kalinina.ru1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kalinina.ru1989- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

kalinina.ru1989-Изменение Веса