Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scripulya
Журнал
13 дек 23
scripulya- Журнал, 13 дек 23
Параметры Пользователя scripulya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2023:
1380 ккал
Жир: 59,45г | Белк: 79,70г | Углев: 128,12г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Куриные Голени с Кожей, Halls Леденцы, Помидоры Черри.
Ужин:
Аджика, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Гранат, Мандарины, Перекресток Сэндвич-Ролл с Копченой Курицей и Салатом, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scripulya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю