fotiniy- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя fotiniy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

90,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

1450 ккал

Жир: 74,30г | Белк: 54,45г | Углев: 140,09г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Каждый День Вода, Ермолино Сосиски из Говядины, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные. Обед: Пицца Домашняя, Пятерочка Сахар, Чай, Едим Дома Солянка Домашняя, Ржаной Хлеб. Ужин: Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Творог 5%, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fotiniy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fotiniy- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

fotiniy-Изменение Веса