Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina V Osokina
Журнал
13 дек 23
Marina V Osokina- Журнал, 13 дек 23
Параметры Пользователя Marina V Osokina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2023:
2224 ккал
Жир: 76,60г | Белк: 123,88г | Углев: 260,82г.
Завтрак:
Десерт банановый, Мирролла Рыбий Жир.
Обед:
Огурецы Сладкого Рассола, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Global Village Рис Басмати.
Ужин:
Варенье из Смородины, Магнит Банан, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окское Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное, Galbani Сыр Моцарелла.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina V Osokina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю