bobo1966- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

102,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

2319 ккал

Жир: 58,51г | Белк: 174,51г | Углев: 256,58г. Завтрак: Clementinen, Möhren, Goldessa Frischkäse Balance, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Hartgekochtes Ei, Dulano Kochschinken, Deli Reform Sommerfrische, Biobio Roggenvollkornbrot. Обед: K-Classic Express Reis Mexikanische Art, Olivenöl, Freshona Bio Sommergemüse, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Ужин: Haydi Ayran, Döner Kebab. Перекус/Другое: Max Balance Protein Bar Erdnuss , ESN Designer Whey Protein - Chocolate. подробнее ...

2861 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса