winnie13991- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

2055 ккал

Жир: 81,56г | Белк: 98,63г | Углев: 124,49г. Обед: 王品原燒濃口味噌燒肉醬, 全聯櫛瓜, 煎雞蛋, 全聯豬里肌肉片, 光泉全脂鮮乳, Familymart 夯番薯. Ужин: 光泉特濃5.1 無加糖濃黑豆漿. Перекус/Другое: 品客 (Pringles) 洋芋片（洋蔥口味）, 臭豆腐, 全聯麻辣鴨血, 金門酒廠 38度金門高粱酒, 燒鴨. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса