Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kozakevich-irina
Журнал
12 дек 23
kozakevich-irina- Журнал, 12 дек 23
Параметры Пользователя kozakevich-irina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2023:
1610 ккал
Жир: 55,75г | Белк: 117,67г | Углев: 166,34г.
Завтрак:
Яйцо, Местное Известное Мука Рисовая, Савушкин Творог Зерненый 5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%.
Обед:
Помидоры, Трапеза Фарш Куриный Натуральный, Минскхлебпром Сушки Простые Кусарики , Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Савушкин Молоко 1,5%.
Ужин:
Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Помидоры, Гречка.
Перекус/Другое:
Флэт Уайт, Alpro Coconut Barista, Банан.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kozakevich-irina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю