alenka602- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя alenka602 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

58,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

2025 ккал

Жир: 71,18г | Белк: 115,68г | Углев: 235,20г. Завтрак: Магнит Банан, Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис. Обед: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Basso Оливковое Масло, Петруха Мякоть Бедра, Food Collection Булгур. Ужин: Красное Яблоко, Савушкин Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Благая Крупа Гречневая. Перекус/Другое: Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Алтайский Лен Семена Льна, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenka602-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenka602- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

alenka602-Изменение Веса