BillyLoneWolf- Журнал, 26 апр 15

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2015

83,9 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2015:

2708 ккал

Жир: 131,35г | Белк: 164,77г | Углев: 193,96г. Завтрак: MusclePharm Combat Crunch - Cinnamon Twist, Coffee. Обед: Tea (Brewed), Myoplex Original Chocolate Fudge Drink. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Redhook Redhook ESB. Перекус/Другое: Gingerbread Cake without Icing, Golden Krust Jamaican Style Spicy Beef Patty. подробнее ...

6992 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 4 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 26 апр 15

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса