Umami83- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя Umami83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

103,3 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 38,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

1757 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 117,88г | Углев: 200,65г. Завтрак: Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Wasa Integrale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Italiamo Pomodori Datterini. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Maiale, Parmigiano Reggiano, Uovo, Gallo Riso Blond Integrale, Carote, Peperoni. Перекус/Другое: Milk Milk Pro High Protein 17G Cioccolato con Panna, Chiquita Banana. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umami83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umami83- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

Umami83-Изменение Веса