Gabics#- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя Gabics# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

2544 ккал

Жир: 102,40г | Белк: 146,48г | Углев: 253,45г. Завтрак: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Scala Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma. Обед: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango, Salada de Folhas. Ужин: Carne, Pão Francês, Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Maionese. Перекус/Другое: Antarctica Guaraná (Copo), Habib's Mini Churros, Salgadinho de Festa. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabics#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabics#- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

Gabics#-Изменение Веса