viviboc- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя viviboc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

1025 ккал

Жир: 23,89г | Белк: 95,55г | Углев: 103,57г. Завтрак: Sabor Caseiro Bolo de Laranja, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito, Clara de Ovo. Обед: Filé de Frango Grelhado, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Yoki Pé de Moleque. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viviboc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viviboc- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

viviboc-Изменение Веса