|
Я снова забросила это приложение, а зря. Слава богу я не вернулась в прежнюю массу, но иногда лень считать калории, вести дневники. Иногда смотришь на фото других людей, все такие умные, красивые, попку в стрингах нам показывают, подтянутые сиськи и кубики. Это ок, самое интересное - они считают себя толстыми (многие) и сидят на диетах. Завидую ли я? Завидую. Я всегда была с заниженной самооценкой, из за этого вес скакал в большую степень. Радует одно, люди стали замечать и делать комплименты. Я не думала, что скинув, к примеру, 5 кг, можно так визуально поменяться... Конечно я ещё не готова скидывать всему миру свою попку в стрингах и стоячие сиськи. Но дай бог, я приду к этому 😀
|
75 кг
Потеряно до сих пор: 5 кг.
Еще предстоит сделать: 10 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1144 ккал
|
Жир: 52,41г | Белк: 30,91г | Углев: 148,54г.
Завтрак: Чай с Молоком и Сахаром, Фундук Малина в Йогурте, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Лунтик Овсянка с Фруктами в Молочной Глазури , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Обед: Чай, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Булгур с Курицей и Овощами. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
