Mirianfrois- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя Mirianfrois | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

1355 ккал

Жир: 65,34г | Белк: 69,97г | Углев: 123,49г. Завтрак: Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar, In Natura Tomate, Qualitá Milho Verde em Conserva. Обед: Lacta Chocolate Ao Leite, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Sadia Linguiça Fininha, Ovo Cozido, In Natura Tomate, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Hortifruti Laranja Bahia, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirianfrois-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirianfrois- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

Mirianfrois-Изменение Веса