annapia.dellechiaie- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя annapia.dellechiaie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

84,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

1650 ккал

Жир: 35,19г | Белк: 102,64г | Углев: 225,33г. Завтрак: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Rigoni di Asiago Nocciolata, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico, Caffè Zuccherato, Hero Marmellata Light alla Fragola. Обед: Minestrone, Nutrifree Panino Integrale, Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Caffè Zuccherato. Ужин: Milk Protein Crema Dessert Cacao, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Carote, Rio Mare Tonno al Naturale. Перекус/Другое: Caffè Zuccherato, Kellogg's Special K Classic, Milk Protein Crema Dessert Cacao. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapia.dellechiaie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapia.dellechiaie- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

annapia.dellechiaie-Изменение Веса