Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Athos_oli
Журнал
12 дек 23
Athos_oli- Журнал, 12 дек 23
Параметры Пользователя Athos_oli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023
90 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2023:
1675 ккал
Жир: 57,28г | Белк: 103,65г | Углев: 193,49г.
Обед:
Qualitá Maçã, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Suco de Limão, Feijão Tropeiro, Farofa, Salada Vinagrete, Filé Mignon Grelhado.
Перекус/Другое:
Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Athos_oli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю