Athos_oli- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя Athos_oli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

1675 ккал

Жир: 57,28г | Белк: 103,65г | Углев: 193,49г. Обед: Qualitá Maçã, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Suco de Limão, Feijão Tropeiro, Farofa, Salada Vinagrete, Filé Mignon Grelhado. Перекус/Другое: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Athos_oli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Athos_oli- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

Athos_oli-Изменение Веса