analuisamaia- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 67,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

1084 ккал

Жир: 82,46г | Белк: 55,09г | Углев: 38,86г. Завтрак: Mirtilos, Amoras, Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Queijo Gruyère, Ovo (Inteiro), Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Regina Creme de Ricota , Kenko Gergelim Branco Tostado, Lugen Semente de Chia. Обед: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Kopenhagen Chocolate 70% Cacau Sabor Menta, Zucca Cogumelo Paris . Перекус/Другое: Ovo (Inteiro), Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Qualitá Nozes sem Casca. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса